对于普通人群而言，往往飙高音是检验一个歌手声乐水平的标准，画的像不像是检验一个画家绘画造诣的标准，而弹的快不快则是检验一个钢琴家演奏功底的标准。
当然这种观点是非常片面、狭隘的，但是这恰恰反映了以上几种能力在其领域中的难度和重要程度。
没错，琴童在度过了初中阶学习、向高阶迈进时，一个显著特点就是练习曲目的速度开始变快——
如何适应这种快速演奏？
如何在快速演奏中保持住每个音的准确度？
如何用科学方式去练习快速演奏？
本文将为大家深入浅出地介绍钢琴中高阶能力之一——快速演奏的科学练习方法。
一.骨间肌是快速弹奏的生理基础
骨间肌的发达、骨间肌位于手指的根部，它对于钢琴快速演奏起着重要的作用。有着长期弹奏钢琴经历的人，骨间肌要比一般人发达的多。
对于普通人，各个手指的骨间肌先天条件并不均衡，二三指先天条件最好，也最灵活，四、五指则非常软弱，大指尽管肌肉发达，但是上下运动不是它的强项，它只会斜向运动，但是钢琴演奏要求是尽可能的相对于键盘的上下运动，从这个意义上来说，大指也算弱指。
训练骨间肌的方法主要是提高手指的击键的力度和强度，基本的练习是每日在键盘上各个手指轮流做颤音练习，闲暇时间通过做手指练习操锻炼手指的侧向动作以提高手指的击键速度。
二.增强平衡能力的辅助练习
指尖顶对练习：闭目，双臂两侧平伸，双手同时伸出2指，双臂胸前相对运动，让双手2指准确顶对。熟练后变换其他手指练习。开始可能容易失误，经过一段时间的训练，可以有效的锻炼演奏者的平衡感觉。
冥练：在没有钢琴的情况下，想象自己手在钢琴上演奏的动作、手位以及连续弹奏动作的每一个连接点。这种练习可以巩固弹奏动作的平衡感觉记忆。
键位感训练：在键盘上做固定距离(如五度、六度、八度、十度等各种距离)大跳练习。
三.钢琴快速技术的训练方法
1条件反射训练
要在练琴的过程中对每一个手指的动作予以充分的关注。每一个动作的最合理最适宜放置、动作运行的方向与力量、动作与动作之间的连接要点、只有把这些正确适宜的动作组合成一个整体。弹奏的流畅性才有了最基础的保障。
2音阶和琶音
音阶和琶音是钢琴中最基本最常见的技术，也是钢琴演奏中最容易忽视的技术。留心研究音阶技术不难发现，几乎所有的音阶都是由两个基本手位——三指手位+四指手位组合而成的。我们要做的就是如何把这两种手位正确的连接。专门的半音阶技术其实非常简单，用最长的三指演奏黑键是最基本的方法。
总体来说，音阶技术是一种非常容易达到自动化的演奏技术，只要养成这样一种习惯：每次练习的时候，对于乐句的关键处的音和指法特别谨慎就够了，专门的慢速练习无益于流畅性的增进，反而让练习者怠惰产生更多的错误。
3八度与和弦快速行进
八度与和弦技术是钢琴中高级技术，其难度在于一则是它的演奏动作更多的是手腕和前臂的挥动，挥动回转慢。二则是八度持续演奏容易紧张导致疲劳。
八度与和弦弹奏的关键在于手掌手指的固定能力手掌要打开，参与弹奏的手指必须坚固有力，有很强的支撑感，不能有丝毫的松懈，尤其是小指与大指。
训练快速的八度技术，要加强手腕的柔韧性训练，可以在键盘上用1-5指或者1-4指固定手位，然后做手腕的升降练习，注意手腕的升降动作要有明显的拍点，这样可以让手腕逐渐柔韧并且富有弹性。
另外为了能够演奏篇幅比较长的快速八度片段，如匈牙利狂想曲六号，钢琴家往往采手臂的推拉动作来缓解疲劳，这个动作的要领就是当手感觉疲劳的时候，让手往键盘里稍微伸展或者向键盘外端拉出，通过推拉动作来调整前臂与上臂的的角度，从而让手臂得以休息。
4注意能力的训练
一个人持续注意能力越强，对自身的控制能力发展越快，越容易达到钢琴演奏的高度。因此要注意以下几点——
1、上课练琴要目标明确，目标越明确，注意力越强越持久。
2、不可长时间的学习练琴，过长时间练琴会使学习的目标行为减弱，机械性练习对技巧提高无太大帮助。
3、疲劳的状态不可练琴。
4、用激励行为培养孩子的持续注意能力。
舞台上钢琴家的辉煌成就绝非一蹴而成，是在舞台下洒满无数汗水刻苦练习后得来的成绩。因此对于每一个学习钢琴、学习乐器、学习音乐的人来说，坚持用科学的方式坚持练习，在正确的方向坚持前行，一定能够取得令人瞩目的进步。
